Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1423 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 42,57g | Węglo: 128,50g.
Śniadanie: Activia Pera e Cereali, Lidl Conchiglia Gianduia, Caffè Macchiato. Lunch: Torta di Ricotta, Noci, Zucca Cotta, Eridanous Tzatziki, Lattuga a Foglia Verde. Obiad: Mozzarella, Zucca, Pomodori Gratinati. Przekąski/Inne: Prosecco. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|