Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1439 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 62,74g | Węglo: 198,02g.
Śniadanie: Tim Hortons Double Double (Large). Lunch: Brisk Lemon Iced Tea (Bottle), Subway 6" Oven Roasted Chicken. Obiad: Pepsi Diet Pepsi (Can), Imperial Margarine, Green Giant Niblets Corn, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Kraft Smooth Peanut Butter, Wonder Texas Toast. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|