Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1104 kcal
|
Tłusz: 34,12g | Białk: 44,65g | Węglo: 152,74g.
Lunch: Tereyağı, Migros Acı Biber Turşusu, Marul, Roka Marulu, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Yufka Ekmeği. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|