Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1022 kcal
|
Tłusz: 38,12g | Białk: 31,87g | Węglo: 134,49g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Перловый Суп. Obiad: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Акконд Конфета Отломи, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Макароны или Лапша с Сыром. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алиса Богатырева
|