|
Einen schönen Sonntag Morgen wünsche ich 😊
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 41 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2020:
|
543 kcal
|
Tłusz: 8,00g | Białk: 82,52g | Węglo: 35,60g.
Śniadanie: Milbona Skyrella, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse. Lunch: Sondey Vollkorn Butterkeks, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Tomatenmark, Grüne Oliven, Senf, Schalotten, Pumpernickel, Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Edeka Spargelspitzen, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|