Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
827 kcal
|
Tłusz: 40,38g | Białk: 15,03g | Węglo: 111,02g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas. Obiad: Mangas, Caldo de Abóbora. Przekąski/Inne: Peccin Trento Avelãs, Qualitá Nozes sem Casca, San Mar Castanha de Caju, Excelência Castanha do Pará, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi cintiacarpeneves
|