Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1249 kcal
|
Tłusz: 78,75g | Białk: 81,80g | Węglo: 58,29g.
Lunch: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. Obiad: Pepino Japonês, Alface, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Melancia, Queijo Minas, Quibebe. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carolina O. Andrade
|