Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1719 kcal
|
Tłusz: 83,39g | Białk: 126,33g | Węglo: 112,90g.
Śniadanie: Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное. Lunch: Токио Ролл Филадельфия . Obiad: Takemura Соус Кунжутный, Рис, Перекресток Окунь Морской Красный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|