|
Alhamdulillah ternyata stucknya karne banyak pikiran 🙄😅
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1146 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 69,71g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Indoprima Skim Milk Powder. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Mangga, Pepaya, Tropicana Slim I Sweet, Nutrijell Jelly Powder. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|