Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
701 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 43,84g | Węglo: 58,04g.
Śniadanie: Chá Verde. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Pepino Japonês, Alface, KFC Sobrecoxa Crocante. Obiad: Panco Rosquinha de Coco, Pepino Japonês, Subway Tomate, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Amendoim, Bananas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JANAINA SOLANO
|