Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
949 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 56,06g | Węglo: 110,03g.
Śniadanie: Бутерброд с яйцом, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Чай, Запеченный Картофель. Obiad: Сухофрукты и орехи, Банан, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Вода с Лимоном, Яшкино Пряники Классические, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|