Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1537 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 113,85g | Węglo: 133,35g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. Obiad: Соленые Крекеры. Przekąski/Inne: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Королек, Сочень с Творогом, Zero Маффин Яблочный Штрудель. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|