Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2020
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2020:
|
934 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 91,40g | Węglo: 89,69g.
Śniadanie: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Lunch: Quero Milho Verde, Leve Moqueca. Obiad: Zespri Kiwi Sungold, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Przekąski/Inne: Danone Yopro 15G High Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RodrigoASPG
|