Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1863 kcal
|
Tłusz: 123,60g | Białk: 102,85g | Węglo: 74,92g.
Śniadanie: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Просто Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон. Lunch: Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Вкусняев Молоко 2,5%, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Копченов Сало Белорусское. Obiad: Помидоры, Картофель, Петелинка Куриное Бедро, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|