|
18,0
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
1873 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 76,68g | Węglo: 228,22g.
Śniadanie: Plátano, Maní, Calo Mantequilla, Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Lider Café Instantáneo. Lunch: Carne, Arroz Blanco, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Obiad: Huevo, Arroz Blanco, Mermelada, Calo Mantequilla, Marraqueta, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Maní. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|