Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 108,26g | Węglo: 105,98g.
Śniadanie: Ашан Сыр Сулугуни, Помидоры, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Путина Икра Палтуса, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Obiad: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luuba.luuba
|