Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 116,08g | Węglo: 148,59g.
Śniadanie: Брынза, Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Творог. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Сметана 15%, Борщ Украинский. Obiad: Осака Маки. Przekąski/Inne: Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgakhodoreva
|