Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1679 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 78,27g | Węglo: 209,46g.
Śniadanie: Финик, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыба в Кляре, Финик, Перекресток Багет Ржаной, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Штолле Пирог с Мясом, Манго. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|