|
Вдохновилась Алексеем Вороном и начинаю ПГ, точнее, продолжаю, вчера был первый день. Надеюсь, именно ПГ поможет мне наконец сдвинуть вес и дойти уже до цели! Поехали!
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1072 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 50,29g | Węglo: 40,35g.
Obiad: Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Яблоко Антоновка, Lindt Горький Шоколад 90%, Лосось на Пару, Смешанные Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|