Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
921 kcal
|
Tłusz: 38,47g | Białk: 49,01g | Węglo: 62,32g.
Lunch: Woolworths Mini Asparagus, Sauvignon Blanc Wine , Nescafe Cappuccino, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Smoked Gammon Steaks. Obiad: Hard-Boiled Egg . Przekąski/Inne: Caring Candies Milk Chocolate with Toffee Crunch, Nanuki Space Rocks, Cravings Bakery Chocolate Chip & Raisin Oatmeal Cookies, Watermelon , Blueberries . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|