Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1768 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 66,78g | Węglo: 245,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Окей Банан, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Житница Здоровья Хлопья Соевые. Obiad: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|