Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
2886 kcal
|
Tłusz: 87,06g | Białk: 216,72g | Węglo: 317,99g.
Śniadanie: Нектарины, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Финик, Изюм, Курага, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Салат Айсберг, Сметана 20%, Банан, Мёд, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Петрушка, ВкусВилл Хлеб Донской, Зимой и Летом Весенние Овощи , Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|