Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1379 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 83,62g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Владхлеб Хлеб Ситный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Чай, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. Obiad: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Фрау Марта Икра из Баклажанов, Владхлеб Бублик Весенний, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|