Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
2036 kcal
|
Tłusz: 91,15g | Białk: 81,19g | Węglo: 219,64g.
Śniadanie: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Свежий Хлеб Хлеб Покровский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русское Море Горбуша Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Obiad: Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Campina Сливки Порционные, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|