Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1435 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 69,53g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма. Przekąski/Inne: Жареная Картошка, Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|