Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 19,79g | Białk: 39,67g | Węglo: 223,71g.
Śniadanie: 떡국. Lunch: 찰떡, 투썸플레이스 흑당라떼. Obiad: 달걀, 무말랭이무침, 깍두기, 콩나물국밥. Przekąski/Inne: 곡물식빵. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|