Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
542 kcal
|
Tłusz: 11,39g | Białk: 17,26g | Węglo: 95,40g.
Śniadanie: Jeruk Nipis. Lunch: Nasi Putih, Cilok, Tahu, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiramadani4986
|