Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 100,64g | Węglo: 158,77g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Lucky Days Шоколад, Co-Op Cucumber, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: McDonald's French Fries (Medium), Egg White, Morrisons Cottage Cheese, Asda Lighter Grated Cheese, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|