Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2013
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 19,29g | Białk: 43,96g | Węglo: 60,73g.
Lunch: Yellow Summer Squash, Fish, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Obiad: Egg Yolk, Egg White, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Przekąski/Inne: Florida Pink and Red Grapefruit, Florida Pink and Red Grapefruit, Gala Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|