Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2020:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 50,55g | Węglo: 64,60g.
Śniadanie: xjohnnyOx TL Green Smoothy, Coffee (Brewed From Grounds), David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. Lunch: WinCo Foods Loaded House Salad, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|