Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AndreaYF
Dziennik
20 paź 20
Dziennik AndreaYF, 20 paź 20
Profil AndreaYF
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🙊
62,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 października 2020:
1246 kcal
Tłusz: 29,78g | Białk: 54,46g | Węglo: 194,49g.
Śniadanie:
Huevo Frito, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia.
Lunch:
Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Obiad:
Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral.
Przekąski/Inne:
Arcor Cereal Mix Avena Miel Almendras, Fruna Helado Chiry.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🙈
20 paź 20 przez użytkownika:
natysuazo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AndreaYF
Zobacz Pełną Historię