Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 38,39g | Węglo: 154,94g.
Śniadanie: Jeruk Nipis. Lunch: Keripik Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sawi, Kubis, Nasi Putih. Obiad: Tape Singkong, Ubi Jalar (Manis). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiramadani4986
|