Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1125 kcal
|
Tłusz: 29,31g | Białk: 38,26g | Węglo: 182,74g.
Śniadanie: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Lunch: Gula Pasir, Nasi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Telur Asin. Obiad: Pisang, Telur Asin, Soyjoy Almond & Chocolate. Przekąski/Inne: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|