Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 16,49g | Białk: 37,94g | Węglo: 242,48g.
Śniadanie: Oats . Lunch: Cheese Bread. Obiad: White Rice. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|