Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1157 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 28,26g | Węglo: 143,60g.
Śniadanie: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Oishi Rin-Bee, Alpukat. Lunch: Nescafe Classic, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Es Loli. Obiad: Minyak Wijen, Prochiz Keju Slice, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, Mie. Przekąski/Inne: MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|