Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
999 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 99,51g | Węglo: 70,98g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Свинина, Горошница. Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|