Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 47,79g | Białk: 117,31g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Дыня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Грабли Греческий Салат, Говяжья Печень Тушёная с Луком и Морковью, Fine Life Гречка Ядрица. Obiad: Черемушки Хлеб Дарницкий, Помидоры, Selgros Сыр Пармезан, Меридиан Морской Микс в Рассоле. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|