Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1223 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 116,53g | Węglo: 91,56g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Щедрые Хлебцы Гречневые, Козий Сыр (Полумягкий), Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивеево Геркулес. Lunch: Gruntaler Сыр с Пажитником, Пятерочка Помидоры, Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриные Бедрышки. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|