Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1841 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 81,27g | Węglo: 249,07g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lunch: Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Вкусвилл Десерт Многослойный с Фруктовым Соком , ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Блин Сырный по-Голландски. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Вкусвилл Бифилайф «Груша-Семена Льна» 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|