Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1782 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 89,63g | Węglo: 243,91g.
Śniadanie: Bananen, Birnen, Ahornsirup, Milch 1,5%, Allos Amaranth Müsli Früchte . Lunch: Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Krone Fisch Räucherlachs, Butter, Kartoffeln. Obiad: Marmelade, Body Attack Power Protein 90. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|