Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 88,28g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Рогалик Диетический. Lunch: Семга Запеченная, Фасоль Стручковая. Obiad: Сырники ПП. Przekąski/Inne: Банан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|