Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1508 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 76,96g | Węglo: 193,56g.
Śniadanie: Му-У Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Prime Star Барби Котлетки из Индейки с Гречкой и Овощами. Obiad: Кукуруза Вареная, Midori Морская Капуста с Васаби, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Przekąski/Inne: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Coffee Port Ирландский Кофейный Стимер (Молоко 0,5%). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|