Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
2673 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 131,92g | Węglo: 409,11g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Mandorle Sgusciate. Obiad: Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 00, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Petto di Pollo, Carne, Vergani Marrons Glacés, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione . Przekąski/Inne: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Biscotti Frollini, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Bulk Powders Burro di Arachidi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|