Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 65,33g | Białk: 86,69g | Węglo: 129,26g.
Śniadanie: Galbani Сыр Моцарелла, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры, Рис Обжаренный с Яйцом. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Вареный. Obiad: Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|