Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
997 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 88,17g | Węglo: 69,64g.
Lunch: Pain de Mie, La Vache qui rit Portion, Super U Jambon Sec de Savoie, La Vache qui rit Portion, Pain de Mie, Échalotes, Champignons, Fleury Michon Jambon à Poêler. Obiad: Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|