Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 42,20g | Węglo: 175,52g.
Śniadanie: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Персик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Творожный Десерт, Магнит Сыр Голландский 45%, Капуста Жареная, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Капуста Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|