Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1596 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 238,67g | Węglo: 23,48g.
Śniadanie: Myprotein Collagen Protein, Alnatura Kokosöl Nativ, SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Lunch: Brokkoli, Natur Aktiv Bio Kokosöl, Clever Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Clever Natives Olivenöl Extra, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Myprotein Collagen Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|