Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
130,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 62,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
721 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 59,64g | Węglo: 57,69g.
Śniadanie: Red Delicious Apples, Butter , Canola Vegetable Oil , Coffee with Milk, Portabella Mushrooms, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Chilli, Peppadew Mild Piquant Peppers , Green Leaf Lettuce , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Whole Wheat Tortilla. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mishmash1977
|