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ormai posso dire che senza sala pesi, il mio 167 cm di altezza è tornato rapidamente al suo setpoint di circa 46 kg, esattamente come 3 anni fa prima di iniziare sala pesi
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46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Traci 0,7 kg na tydzień
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