Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1832 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 102,62g | Węglo: 233,27g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметанный Соус, Грибной Соус, Чумак Спагетти . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|